災害別の備え 地震発生時の基本行動｜揺れている間に家族の身を守る
緊急地震速報や地震の揺れを感じたとき、家庭で最優先にする行動を公的情報に沿って簡潔に確認します。
2026-10
災害別の備え 
災害別の備え 地震への備え｜家族で平時に確認する6つの基本
地震に備えて家族が平時に確認したい基本を、安全スペース、家具・住まい、避難、備蓄、連絡、訓練の順に整理します。
家の安全・家具固定 玄関・廊下の避難経路を確保する｜家の中の5分点検
地震で玄関や廊下が塞がれにくいよう、床置き、家具、扉、夜間の動線を家族で確認する手順を解説します。
家の安全・家具固定 キッチンの地震・火災対策｜家族でできる5つの安全点検
地震に備え、キッチンの通路、食器棚、冷蔵庫・電子レンジ、火の周りを家族で点検する手順を解説します。
家の安全・家具固定 地震に備える寝室の安全点検｜ベッド・家具・出口を家族で見直す
寝室の地震対策を、寝床の周囲、頭上、出入口、夜間の足元の順に家族で点検するチェックリストです。
備蓄・非常持ち出し袋 携帯トイレの備蓄と使い方｜家族分の必要数・保管・処分を確認
家族人数から携帯トイレの備蓄数を考え、断水・排水停止時の使い方、使用済み便袋の保管と処分、子どもや高齢者への配慮を確認します。
備蓄・非常持ち出し袋 食料備蓄とローリングストックの始め方｜家族で無理なく続ける方法
普段食べる食品を少し多めに持ち、食べた分を補うローリングストックを、家族の好み・健康・調理条件に合わせて始める手順です。
備蓄・非常持ち出し袋 家族の水備蓄は何リットル？必要量の計算・保管・入れ替え方
家族人数に合う備蓄水の量を計算し、飲料・調理用と生活用水を分けて、無理なく保管・入れ替える手順を紹介します。
はじめての防災 防災は何から始める？家族で進める最初の7日間チェックリスト
防災を何から始めるか迷う家族向けに、ハザードマップ、避難計画、家の安全、備蓄、持ち出し袋、連絡方法を平時の7日間で無理なく確認する順番を紹介します。