はじめての防災 防災情報で不安になったときは｜公式確認と検索を区切る手順
平時に防災情報を調べ続けてしまう家庭へ。確認する質問を決め、公式情報の地域・日時を確かめ、次の備えを一つ記録する手順を紹介。必要な情報の入口を保ちながら検索を区切ります。
2026-10
はじめての防災 
はじめての防災 家庭の防災訓練の始め方｜身を守る練習と振り返りを一つずつ
家庭の防災訓練は、一部屋で身を守る練習から。事前の室内確認、家族への説明、気象庁の訓練動画、振り返りと改善を記録する表を紹介します。
備蓄・非常持ち出し袋 職場に置く防災備蓄｜会社の備えと自分の必需品を分ける確認表
職場で帰宅できなくなった場合に備え、会社の備蓄の対象・配布方法を確認。個人の食品、電源、靴、必需品を補い、保管場所と期限を点検する表を紹介します。
避難計画・家族の連絡 帰宅困難に備える家族ルール｜待機・連絡・迎えを事前に確認
大地震で交通が止まり帰宅できない場合に備え、職場・学校の待機、家族の連絡順、子どもの迎え、一時滞在施設の確認事項を1枚の表に整理します。
災害別の備え 電車・地下街・施設で地震が起きたら｜家族で確認する身の守り方
電車、駅、地下街、買い物先で地震が起きたときの基本行動を整理。身の守り方、乗務員・係員の案内、家族で事前に確認する項目を紹介します。
災害別の備え 外出・運転中に地震が起きたら｜家族で確認する基本行動
外出・運転中の地震に備え、屋外で避ける物、運転中の停止、車を置いて避難する場合の条件を確認。津波への注意と家族で記入する事前確認表を紹介します。
災害別の備え 火山災害に備える家庭の確認表｜警戒範囲・避難計画・降灰の備え
火山災害に備えて、自治体の火山ハザードマップ、火山別の警戒範囲、家族の避難計画を確認。降灰による生活への影響と、家庭で記入できる確認表を紹介します。
災害別の備え 猛暑・停電に備える熱中症対策｜家族の涼しい場所と連絡先を決める
停電でエアコンが使えない暑い日に備え、冷房が使える場所、施設の利用条件、家族の連絡先を確認。水や冷却用品の備えと、見守りの計画表を紹介します。
家の安全・家具固定 雪下ろし・除雪の事故を防ぐ備え｜作業前に家族で確認すること
雪下ろしや除雪を始める前に、人・連絡・落雪・道具を確認する順番を紹介。家族用の記入表で、自治体への相談先と未確認事項を整理できます。
家の安全・家具固定 窓・棚の中身・テレビの地震対策｜器具を選ぶ前の確認リスト
窓の飛散防止フィルム、棚の落下防止、テレビの固定器具を選ぶ前に確認したい条件を整理。型番・材質・取扱説明書・相談先を家庭の確認表へ記入できます。